KeepAPP
最新版v8.6.2
Keep运动APP是一款专业热门的运动健身软件，内置海量健身课程，权威健身视频教学，运动干货学习等，让你随时随地都能运动健身。Keep多样运动包含跑步，瑜伽，舞蹈，Hiit等满足你的运动需求，随时打开视频跟随运动，无需健身器材，支持运动记录等。更有线上运动比赛，优质运动手环，健身目标提醒等丰富功能，帮助保持好身材！感兴趣的朋友不要错过，下载安装网推荐大家下载体验！
Keep软件介绍
Keep你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材！
Keep软件特色
1、海量健身课程，权威健身视频教学，运动干货学习
2、包含跑步，瑜伽，舞蹈，Hiit等满足你的运动需求
3、打开视频跟随运动，无需健身器材
4、支持运动记录
5、有线上运动比赛，优质运动手环，健身目标提醒等
Keep软件功能
1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用广泛的健身场景
2、跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
3、健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
4、拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励
Keep软件亮点
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式
6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
小编测评
Keep为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。其中最主要的是有针对性的训练计划于方案！
更新日志
v8.6.2版本
8.6.2 AI 教练功能全新升级，你的随身 AI 教练卡卡已上线：
- 更全面的计划定制能力，全面覆盖健身房场景，并且支持修改和调整；
- 更专业的数据目标引导，完整掌握每天摄入、消耗和跑量情况；
- 更完整的测试体验，支持动作视频识别和专属能力运动测试；
- 支持多教练模式，NRC 跑步教练上线；
- 支持图片和文字信息直接生成课程；
- 分享玩法升级，分享你独一无二的轨迹图片
v7.70.0版本
1、修复已知问题，优化产品体验
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131M 简体中文 2025-10-03 -
24.7 MB 简体中文 2024-10-26
