海豚睡眠APP【睡眠监测】

海豚睡眠APP是深圳和而泰家居在线网络科技有限公司推出的为你带来优质睡眠的助眠辅助工具，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠；从视觉到听觉全方位助力用户入睡，所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时为你搭配壁纸般的自然美景，该APP由艾普兰“智能创新奖”团队打造，专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡，得到数百家权威媒体热荐！

海豚睡眠APP适用人群

1、短暂性失眠，需要助眠的人群。

2、不规律作息、睡眠拖延症的人。

3、受生活与职场中的压力导致失眠的人。

4、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。

5、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。

6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。

海豚睡眠APP特色

1、温暖舒适的睡眠引导
海底的奥秘、风吹稻浪、夜窗的细雨……所有的白噪音都是从山海之间纯净的自然声响中提取而来，同时辅以如壁纸般美丽的自然风景，营造出一个唯美的助眠环境，仿佛身临其境。此外，每幅画面还配有催眠的语音；还有轻音乐帮助放松身心和安静入睡，这些清新的ASMR音乐在促进深度睡眠方面效果显著，并且会不断更新。可以说，这是一款睡眠版的网易云音乐。
2、培养良好睡眠习惯的7天计划
游戏、小说、直播和追剧是导致睡眠拖延症的主要原因。为了给自己一个早睡早起的动力，可以尝试加入睡眠计划。根据习惯形成的原理，制定一个为期7天的睡眠改善计划，帮助你摆脱睡前拖延和赖床等不良习惯，提高睡眠效率。
3、专业的冥想与睡眠课程
我们提供专业的睡前瑜伽、冥想和呼吸课程，按级别和课时进行直播。结合每日的睡眠报告，自动推荐适合的课程，带领你重拾内心的平静，帮助你有效减压，快速入眠，实现上课时能够安然入睡的梦想，成为睡眠的高手。
4、理解睡眠的健康建议
通过设定的闹钟，海豚用轻柔的音乐唤醒正在睡眠中的你，驱散起床时的不快；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录夜晚和清晨的行为细节，生成个性化的睡眠报告与分析，使你能更有针对性地改善睡眠质量。
5、治愈心灵的晚安互动活动
原创电台海豚FM，邀请了喜马拉雅的知名主播为你道晚安，每周提供多种高质量内容更新。还有晚安互动功能，让你可以把那些在QQ和微信上写好却不敢发送的话在这里表达出来，收发晚安心语，让你无遗憾地入眠，温暖地享受夜晚。
6、游玩与乐趣交融的奇妙之旅
不依赖淘宝和京东，摆脱小红书与唯品会，也能找到助眠的可爱神奇好物。在海豚优选商城和积分商城中，完成睡眠任务就能赚取积分，兑换好物；此外，还有不定期的睡前活动，赠送爱奇艺会员等好礼，带来意想不到的惊喜和治愈体验。

更新说明

v1.4.4版本
1、修改已知问题
2、优化用户体验