小睡眠APP
v6.7.5安卓版
软件介绍
小睡眠APP是专门针对广大失眠人士打造的一款助眠神器，软件里面汇集了大量的助眠白噪音。它可以把雨声、鸟叫、课堂声甚至黄果树瀑布都能组合播放，最多三个声音叠一起，调出你专属的“催眠神曲”。APP还有智能监测功能，能录梦话、测睡眠质量，早晨用轻柔闹钟叫醒，再也不怕被吓醒一肚子气。更贴心的是，针对宝妈和熬夜党，小睡眠APP专门搞了母婴哄睡课程和失眠数字疗法，帮助用户用科学方法调整作息。下载安装网给大家分享小睡眠APP下载安装，对这款白噪音助眠软件有兴趣的朋友赶紧来下载吧！
2、新增“声幕”功能，含寺庙听雨、红树海岸等背景音，搭配Lofi心流曲与哲学理论课等课堂助眠音频。
3、合作龚俊、任嘉伦等明星录制专属哄睡音频，新增“伊犁杏海”等治愈系睡前故事内容。
4、记录睡眠时间、打鼾、梦话，生成每日睡眠报告，支持历史周期质量对比与分析。
5、提供特制闹铃声、午休小憩模式，结合渐进音量算法实现轻柔唤醒，消除起床气。
6、针对小月龄宝宝设计安抚曲、动画故事，同步提供宝妈冥想放松课程与睡眠指导。
2、支持Apple Watch等设备同步心率、压力数据，提供呼吸练习与情绪分析工具。
3、新增“自在正念”频道，提供迷你化、生活化的正念练习课程，辅助压力调节。
4、用户可加入治愈系睡房，与万千眠友互相监督睡眠计划，参与21天挑战活动。
5、用户可保存个人偏好的声音组合，并通过长按APP图标快速启动常用模式。
依次点击「我的」→「系统设置」→「睡眠设置」→「闹钟」开关，开启后圆点变紫色即可。闹钟支持自定义时间、重复周期和明星语音铃声。
2. 录音/梦话记录失败？
- 需确保APP拥有麦克风权限，进入手机设置→应用权限→开启录音权限。
- 手机电量低于15%或未正确倒扣手机（旧版本问题）可能导致录制中断，新版已优化为无需倒扣。
3. 睡眠监测不准或中断？
- 安卓用户需开启后台运行权限，避免系统清理APP进程；
- 确保手机放置在床边稳定位置，避免移动干扰。
小睡眠APP软件特色
1、提供1000+白噪音、脑波、ASMR及自然声效，支持3声道自由组合，创造10亿种个性化声音场景。2、新增“声幕”功能，含寺庙听雨、红树海岸等背景音，搭配Lofi心流曲与哲学理论课等课堂助眠音频。
3、合作龚俊、任嘉伦等明星录制专属哄睡音频，新增“伊犁杏海”等治愈系睡前故事内容。
4、记录睡眠时间、打鼾、梦话，生成每日睡眠报告，支持历史周期质量对比与分析。
5、提供特制闹铃声、午休小憩模式，结合渐进音量算法实现轻柔唤醒，消除起床气。
6、针对小月龄宝宝设计安抚曲、动画故事，同步提供宝妈冥想放松课程与睡眠指导。
小睡眠APP软件亮点
1、内置失眠改善系统，通过科学心理行为疗法帮助用户建立健康睡眠模式。2、支持Apple Watch等设备同步心率、压力数据，提供呼吸练习与情绪分析工具。
3、新增“自在正念”频道，提供迷你化、生活化的正念练习课程，辅助压力调节。
4、用户可加入治愈系睡房，与万千眠友互相监督睡眠计划，参与21天挑战活动。
5、用户可保存个人偏好的声音组合，并通过长按APP图标快速启动常用模式。
小睡眠APP常见问题
1. 如何开启闹钟？依次点击「我的」→「系统设置」→「睡眠设置」→「闹钟」开关，开启后圆点变紫色即可。闹钟支持自定义时间、重复周期和明星语音铃声。
2. 录音/梦话记录失败？
- 需确保APP拥有麦克风权限，进入手机设置→应用权限→开启录音权限。
- 手机电量低于15%或未正确倒扣手机（旧版本问题）可能导致录制中断，新版已优化为无需倒扣。
3. 睡眠监测不准或中断？
- 安卓用户需开启后台运行权限，避免系统清理APP进程；
- 确保手机放置在床边稳定位置，避免移动干扰。
其它版本
-
102MB 简体中文 2025-05-19
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